👩🏻玩了兩週彈力環，終於有點心得了
📹影片有五個動作，一個動作10下
臀腿做完5次循環整個噓累累+爆汗💯
記得要固定好，不然會捲起來😂
還在努力💪跟彈力環更熟悉
希望除了臀腿還能有更多玩法🆗
今天加油，暖身運動去🤜🤛fighting
。
✨彈力環✨
💟居家阻力訓練好物
💟輔助健身效果，改善肌力、肌耐力
💟一組三入，價格甜美💯
💟輕、中、強，三種力道任君選擇
💟小巧好攜帶，外出旅遊也能動
📌這裡買👇
🛍️野馬A-shu歡樂購👉https://goo.gl/ABBAU4
。
☘️迷你王的瘋狂生活👉https://goo.gl/9nkivX
🛍️野馬A-shu歡樂購👉https://goo.gl/ABBAU4
🎬A-shu的YouTube👉https://goo.gl/uyxO9W
➡️(歡迎加入社團，轉貼分享，訂閱收藏)
。
#迷你王的瘋狂生活 #享健康系列 #野馬Ashu #居家運動 #彈力環 #阻力運動 #Ashu的2017影片兒 #野馬Ashu歡樂購 #Ashu2017video #Ashu_life #Ashu_workout #workout #fitness #homeworkout #sport
